Popis

popis

Ovesná kaša patrí k najlepším a najhodnotejším raňajkám. Táto kaša je naviac z bezlepkových ovsených vločiek, takže ju môžu aj celiaci. Ovos má výborné nutričné vlastnosti – vysoký obsah ovsenej vlákniny (betaglukan), vyšší obsah bielkovín, ovsené sacharidy sa pomaly vstrebávajú a zasítia tak na dlhú dobu. Konzumácia ovsu priaznivo ovplyvňuje trávenie a hladinu cholesterolu. Táto ovsená kaša je pripravená behom pár minút, nemusí sa variť, zalijete ju len horúcou vodou alebo mliekom. Tradičná kombinácia jabĺk a škorice vás príjemne zasytí a prehreje. Pre ešte lepšiu stráviteľnosť jedla si môžete pripraviť tzv. overnight kašu – kašu si pripravte už večer a cez noc ju nechajte uležať v chladničke

Zloženie: Ovsené vločky* 84%, sušené jablká* 7,7%, trstinový cukor práškový*, mletá škorica*, jedlá morská soľ
* z ekologického poľnohospodárstva

Návod na prípravu: 3 plné polievkové lyžice zmesi (asi 50g) nasypte do misky a zalejte so 120ml vriacej vody,
alebo mlieka. Dobre premiešajte a nechajte 3-5 minút postáť. Dobrú chuť!

Výživové údaje v 100 g
Energia 1 469 kJ / 351 kcal
tuky 4,90 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny 0,80 g
sacharidy 59,00 g
– z toho cukry 13,00 g
vláknina 8,50 g
bielkoviny 11,00 g
soľ 0,40 g

Skladovanie: Skladujte v suchu.

Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, škrupinkových plodov, celeru a sezamových semien.